Ljumskserie del 2 – Ett snabbt test
Hur kan du som spelare tänka kring dina ljumskbesvär? När är det okej att bita ihop och spela vidare? När bör du vila/söka hjälp? Det finns ett test som bara tar fem sekunder att utföra. Utgångsläget är att spelaren ligger på rygg med raka ben. Personen som testar spelaren placerar sina underarmar som motstånd mellan spelarens…