explosivitet

Explosivitet anses vara den kanske viktigaste faktorn som avgör idrottsliga prestationer. Utveckling av explosivitet, som tex förbättrad prestation i ett puckrace, är därför en eftertraktad egenskap för att nå framgång inom ishockey. För att kunna utveckla explosiviteten behövs först och främst en definition av begreppet. Definition: Förmågan att utveckla hög kraft på kort tid. Bakgrund…