Är batteriet svagt i 3:e perioden?
|

Är batteriet svagt i 3:e perioden?

30 st danska U20 landslagsspelare deltog i ett experiment. Spelarna delades in i två lag med tre femmor i varje lag. Spelarna spelade match där längden på varje byte var 1 min. Därefter följde 2 min vila. Varje spelare utförde åtta byten per period (perioderna var 24 min), vilket ledde till 24 min istid/spelare. I…

Vätskebrist hos ishockeyspelare?
|

Vätskebrist hos ishockeyspelare?

Kroppen består till ca 60% av vatten. Det betyder att om du väger 70 kg är din totala mängd kroppsvätska ungefär 40 liter. När du tränar och spelar match blir du varm. Det är normalt att kroppstemperaturen stiger till över 38°, du börjar då svettas för att inte få värmeslag. Hur mycket du svettas beror…